____ ____ 1. Hưởng ứng Tuần lễ Nuôi con bằng sữa mẹ từ 01 – 07/8: ____  Bắt đầu cho bé bú sữa mẹ sớm trong vòng một giờ đầu sau sinh. ____  Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. ____  Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ đến khi bé 2 tuổi hoặc hơn nữa. ____  Sau 6 tháng, bé cần được ăn thức ăn bổ sung và vẫn tiếp tục bú sữa mẹ. ____ 2. Các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết: ____  Đậy kín các dụng cụ, vật dụng chứa nước. ____  Thả cá vào dụng cụ, vật dụng chứa nước lớn. ____  Cọ, rửa các dụng cụ, vật dụng chứa nước thường xuyên. ____  Loại bỏ, lật úp chai, lọ, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp xe, vỏ xe, hốc tre, bẹ lá, lon bia,... ____  Ngủ mùng, mặc quần dài, mặc áo dài tay kể cả ban ngày. ____  Sử dụng các loại nhang xua muỗi. ____  Phối hợp ngành Y tế trong các đợt phun hóa chất. ____  Khi bị sốt hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị; không được tự ý điều trị tại nhà. ____ 3. Các biện pháp phòng bệnh tay chân miệng: ____  Không để trẻ: ăn bốc; mút tay; ăn chung chén, muỗng và đưa đồ chơi lên miệng. ____  Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi hắt hơi và ho. ____  Thu gom, xử lý rác, chất thải, phân,… đúng cách. ____  Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch; vệ sinh sạch sẽ đường mũi, họng, mắt hàng ngày. ____  Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, dụng cụ học tập, sàn nhà, mặt bàn, vật dụng tiếp xúc khác bằng chất sát khuẩn thông thường. ____ 4. Các biện pháp phòng bệnh sởi: ____  Khi đã mắc bệnh sởi thì người bệnh cần được cách ly từ 7 – 10 ngày để tránh lây lan trong cộng đồng. ____  Trẻ em và người lớn cần tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi. ____  Nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ. ____ 5. Các biện pháp phòng bệnh viêm não Nhật Bản: ____  Đưa trẻ đi tiêm vắc-xin đầy đủ và đúng lịch ở các cơ sở y tế. ____  Diệt muỗi, diệt lăng quăng và chống muỗi đốt/chích. ____  Ngủ mùng, mặc quần dài, mặc áo tay dài. ____  Thực hiện tốt vệ sinh môi trường; nhà ở và chuồng trại chăn nuôi sạch sẽ. ____  Dời chuồng gia súc xa nhà và không để trẻ em chơi gần chuồng gia súc. ____  Đến ngay cơ sở y tế nếu bị sốt kéo dài. ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

Món ăn, bài thuốc cho người di chứng mạch máu não

 

Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm với những diễn biến khôn lường. Đây là một cấp cứu y khoa tính theo giờ vàng. Tuy nhiên, đa phần là để lại di chứng. Vì vậy, giai đoạn điều dưỡng sau tai biến cũng rất trường kỳ và quan trọng.

Kinh nghiệm cho thấy, sử dụng bài thuốc Đông y kết hợp với Tây y chữa trị sau tai biến có thể giúp ích cho sự phục hồi của người bệnh. Sau đây, xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc để bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng. 

Canh hoàng kỳ thịt heo nạc: hoàng kỳ 10g, 10 trái táo tàu, đương quy, kỳ tử mỗi thứ 10g, thịt heo nạc 100g thái lát. Tất cả cho vào nồi cùng 300ml nước ninh nhừ, nêm chút muối vừa ăn. Ăn thịt và uống nước. Bài thuốc có tác dụng bổ hư, trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Bệnh nhân sau tai biến mạch máu não bị di chứng như: teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại dùng bài thuốc này rất tốt.

Thiên ma hấp với óc heo: thiên ma 100g, một bộ óc heo cho vào chén, đổ nước vừa đủ, hấp cách thủy. Ăn cách ngày một lần. Dùng 3 - 4 lần là một liệu trình. Bài thuốc có tác dụng trừ phong khai huyệt, thông kinh lạc, sinh huyết. Người sau tai biến mạch máu não nên dùng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực.

Untitled 13

Canh óc heo nấu thiên ma

Cháo trai, sò: gạo 100g, thịt trai 50g, thịt sò 50g. Tất cả làm sạch cho vào cùng gạo nấu cháo, chia 2 lần ăn trong ngày. Bài thuốc này giúp người bệnh hồi sinh khí huyết. Chú ý, người có máu lạnh, hư hàn không nên dùng.

Trà kỳ tử, mạch môn đông: kỳ tử 30g, mạch môn đông 30g. Sắc nước uống thay trà mỗi ngày. Bài thuốc này có tác dụng trị chứng nhức đầu, chóng mặt, nhìn không rõ, tăng huyết áp, đỏ mặt. Những người mắc chứng hư hàn, đi ngoài phân lỏng không được dùng.

Vừng đen hòa đường: vừng đen 2 muỗng, rang chín, hòa với ít đường trắng quấy đều, cho thêm nước sôi vào để uống. Kinh nghiệm dân gian dùng bài thuốc này chữa bán thân bất toại, có tác dụng sinh huyết, giãn cơ bắp, giúp phục hồi những di chứng của bệnh nhân sau tai biến.

Nước ép trái lê: dùng lê tươi ép lấy 100ml nước rồi trộn với 100ml sữa tươi, cho vào hấp cách thủy để uống. Kinh nghiệm dân gian dùng bài này để trị di chứng của bệnh tai biến mạch máu não, giúp sinh huyết, khai thông đường mạch.

Các biện pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não

Trước tiên phải phát hiện và điều trị hiệu quả các nguy cơ có thể kiểm soát được. Mục tiêu chính là ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phát hiện dị dạng các mạch máu; giữ huyết áp ở mức bình thường, giảm chất béo trong chế độ ăn, không hút thuốc lá, không uống rượu, giữ nếp sống vui tươi, không stress. Nếu đã bị tai biến phải hết sức đề phòng tái phát, chống tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng cholesterol trong máu, dùng thuốc huyết áp và các thuốc khác cũng như tái khám theo chỉ định của bác sĩ.

www.suckhoedoisong.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE



 phong lay

 phong