____ 1. Các biện pháp phòng bệnh tay chân miệng: ____  Không để trẻ: ăn bốc; mút tay; ăn chung chén, muỗng và đưa đồ chơi lên miệng; ____  Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi hắt hơi và ho; ____  Thu gom, xử lý rác, chất thải, phân,… đúng cách; ____  Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch; vệ sinh sạch sẽ đường mũi, họng, mắt hàng ngày; ____  Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, dụng cụ học tập, sàn nhà, mặt bàn, vật dụng tiếp xúc khác. ____ 2. Phòng, chống các rối loạn do thiếu hụt i-ốt: ____ Ăn uống các thực phẩm giàu i-ốt và sử dụng muối i-ốt, các chế phẩm có i-ốt trong chế biến thức ăn hàng ngày. ____ 3. Phòng, chống kháng thuốc kháng sinh: ____  Kháng kháng sinh: Không hành động hôm nay, ngày mai không thuốc chữa; ____  Sử dụng kháng sinh phải theo hướng dẫn của bác sĩ; ____  Không chia sẻ thuốc kháng sinh cho người khác; ____  Bán thuốc kháng sinh phải có đơn của bác sĩ; ____  Người chăn nuôi gia súc, gia cầm, người nuôi thủy sản và cây trồng: không sử dụng thuốc kháng sinh để kích thích tăng trưởng; ____  Vệ sinh tốt nhằm ngăn ngừa sự lan truyền mầm bệnh. ____ 4. Các biện pháp phòng bệnh đái tháo đường: ____  Dinh dưỡng hợp lý; ăn nhiều rau, củ, trái cây ít đường; ____  Hạn chế uống rượu, bia, chất kích thích; ____  Theo dõi cân nặng; ____  Loại bỏ căng thẳng; ____  Tập thể dục thường xuyên; ____  Kiểm tra đường huyết thường xuyên. ____ 5. Các biện pháp phòng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: ____  Không hút thuốc lá; ____  Không tiếp xúc với các khí độc hại, khói thuốc lá, bụi,….; ____  Điều trị sớm các nhiễm khuẩn đường hô hấp và các bệnh lý kèm theo nếu có. ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

Cảnh báo: Chấn thương khi chơi bóng đá khiến lỏng gối trái

 

Các bác sĩ Khoa Y học thể thao, Bệnh viện Nhân dân 115 vừa phẫu thuật cho bệnh nhân bị chấn thương khi chơi bóng đá, bệnh nhân bị sưng đau, lỏng gối trái.

Cách đây nửa tháng, anh N.T.K (28 tuổi) chơi đá bóng, bị té ngã. Anh K. bị sưng đau, lỏng gối trái, ngày càng tăng nhiều, dữ dội và vận động khó khăn nên bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Nhân dân 115. Trước đó, anh K. đã có tiền căn phẫu thuật dây chằng chéo trước gối phải năm 2010. Qua thăm khám, bác sĩ Khoa Y học thể thao nhận thấy bệnh nhân sưng đau, lỏng gối trái. Kết quả, chụp MRI: đứt dây chằng chéo trước, đứt dây chằng chéo sau, rách sụn chêm trong độ 3 gối trái.

Untitled 11

Hình ảnh tổn thương khớp gối của bệnh nhân

Sau khi có chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, rách sụn chêm gối trái, các bác sĩ Khoa Y học thể thao đã phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, tạo hình sụn chêm gối trái. Sau phẫu thuật, bệnh nhân tỉnh, tiếp xúc tốt, gối trái sưng nhẹ, mạch mu chân rõ. Hiện tại anh K. đi lại được bằng 2 nạng, gối trái co được khoảng 90 độ. Dự kiến, nếu phục hồi tốt và tập vật lý trị liệu đúng cách thì khoảng 8 - 9 tháng sau, anh K. có thể chơi bóng đá trở lại.

Các bác sĩ Khoa Y học thể thao - Bệnh viện Nhân dân 115 khuyến cáo: đối với những người chơi bóng đá không chuyên nghiệp, trước khi chơi bóng cần phải khởi động thật kỹ và hạn chế các pha tranh chấp bóng quá sức để tránh các chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra, tập luyện phải đúng cách.

www. suckhoedoisong.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE