____ ____ 1. Dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con: ____  Mẹ không có HIV – Con không nhiễm HIV; ____  Phụ nữ mang thai cần xét nghiệm HIV trong 3 tháng đầu để dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con; ____  Hãy đến gặp cán bộ y tế để được tư vấn và điều trị nếu bạn bị nhiễm HIV và muốn sinh con; ____  Tuân thủ điều trị ARV giúp giảm lây truyền HIV từ mẹ sang con. ____ 2. Phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng: ____  Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ; ____  khuyến khích lựa chọn thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng; ____  Cho trẻ bú sớm, nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn; ____  Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/năm, bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống một liều vitamin A; ____  Trẻ từ 24 đến 60 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/năm; ____  Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường phòng, chống nhiễm giun; ____  Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt/axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn; ____  Từ ngày 08 - 15/6/2019, các bậc phụ huynh hãy đưa trẻ dưới 5 tuổi đi cân tại các Trạm Y tế xã/phường/thị trấn. ____ 3. Bảo vệ môi trường: ____  Hãy cùng nhau bảo vệ bầu không khí trong lành; ____  Cộng đồng chung tay chống rác thải nhựa; ____  Hãy hạn chế sử dụng vật dụng làm bằng nhựa và túi ni-lông; ____  Chung tay bảo vệ môi trường xanh – sạch – đẹp. ____ 4. Hiến máu nhân đạo: ____  Một giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại; ____  Hiến máu cứu người, cần lắm những tấm lòng; ____  Hãy chia sẻ sự sống bằng cách hiến máu. ____ 5. Ngày Asean phòng, chống sốt xuất huyết 15/6: ____  Khi bị sốt đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà; ____  Cọ rửa và đậy kín các lu, khạp,… chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng; ____  Thả cá vào các vật dụng chứa nước để diệt lăng quăng; ____  Ngủ mùng; mặc quần dài, áo tay dài để phòng muỗi đốt. ____ 6. Các biện pháp phòng bệnh sởi: ____  Khi đã mắc bệnh sởi thì người bệnh cần được cách ly từ 7 – 10 ngày để tránh lây lan trong cộng đồng; ____  Trẻ em và người lớn cần tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi; ____  Nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ. ____ ____ ____ ____ ____ ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

“Bí kíp” dạy con cách tiết kiệm nước

 

Dạy trẻ tiết kiệm tài nguyên nước là một phần trong giáo dục kỹ năng quản lý tài chính cho tương lai của con, đồng thời giúp con biết giúp đỡ những người dân khó khăn không có nước sạch sử dụng. Nhưng làm thế nào để dạy con tiết kiệm nước là câu hỏi khiến nhiều cha mẹ bối rối.

Thực tế, việc dạy con tiết kiệm và trân trọng tài nguyên nước không quá khó như nhiều người nghĩ. Theo triết lý của Design For Change (phong trào trẻ em góp phần thay đổi thế giới có mặt trên 65 quốc gia), một trong 4 bước để bắt đầu cho sự thay đổi về tư duy là quan sát và cảm nhận (Feel). Con bạn không cần những bài học lý thuyết xa rời thực tế mà con sẽ hình thành thói quen sống có trách nhiệm hơn, đặc biệt với tài nguyên nước. Khi con thấy cha mẹ và những người xung quanh biết trân trọng nguồn nước sạch mình đang sử dụng.

Hãy bắt đầu từ những cách đơn giản nhất. Bạn nhắc con hạn chế tối đa việc đánh răng, tắm rửa dưới vòi nước chảy liên tục. Khi đánh răng, bạn nên hứng nước vào ly, ca để súc miệng, tránh để nước chảy khi đang đánh răng.

Khi rửa rau, rửa chén bát, thì nên hứng nước trong chậu, sau đó “nhờ” con dùng nước tận dụng để tưới cây, rửa sân nhà. Bạn cũng tạo thói quen cho con tắm vòi sen thay vì vòi nước lớn,… Hãy chia sẻ một cách nhẹ nhàng và thực hành cùng con nhiều lần để con hình thành thói quen mà không có cảm giác bị ép buộc.

Ngoài ra, hãy khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời. Khi được trồng trọt, tưới cây, con sẽ ý thức rõ hơn về lợi ích của tài nguyên nước. Tưới nước vào sáng sớm và tránh tưới khi trời gió sẽ giúp giảm lượng nước thất thoát do bay hơi. Ngoài ra, bạn nên dành thời gian dẫn con đi dã ngoại ở những vùng sông nước, ao hồ và dạy con hiểu được giá trị lớn lao của nước. Cả gia đình có thể chèo thuyền, bơi lội, câu cá tại những nơi này. Hãy dạy con: yêu nước là yêu chính cuộc sống của chúng ta!.

Trong giặt giũ, bạn cũng có thể giúp con tiết kiệm nước đáng kể. Bé sẽ còn học được cách tự lập nếu biết cách giặt tay những bộ quần áo của chính mình từ khi còn nhỏ với sự giúp đỡ của bố mẹ. Khi giặt quần áo bằng tay, con nên mang găng tay cao su để hạn chế rửa tay nhiều lần. Khi xả quần áo lần cuối, hãy giữ lại nước này để làm sạch sàn nhà, lau nhà hoặc rửa xe. Tuy nhiên, nên hạn chế xả quần áo nhiều lần, bằng cách sử dụng nước xả vải 1 lần để tiết kiệm nước một cách tối đa. Chỉ với 1 lần xả duy nhất, chúng ta có thể tiết kiệm khoảng 20 lít nước, tiết kiệm kha khá cho gia đình. Như vậy, con vừa học được cách tự lập, biết tiết kiệm nước và sẻ chia với những người dân thiếu nước sạch.

Trên đây là một vài “bí kíp” giúp con tiết kiệm nước tốt hơn. Quan trọng là cha mẹ luôn phải là tấm gương để con trẻ chiêm nghiệm, suy nghĩ và thay đổi thói quen. Vì vậy, một khi cha mẹ thường xuyên thực hành cách tiết kiệm nước trong nhà, việc dạy con làm quen với lối sống sử dụng nước hợp lý sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn nhiều.

www.moitruong.net.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE



phon 1 

 

Phòng chống tai nạn thương tích 1