____ ____ 1. Hưởng ứng Tuần lễ Nuôi con bằng sữa mẹ từ 01 – 07/8: ____  Bắt đầu cho bé bú sữa mẹ sớm trong vòng một giờ đầu sau sinh. ____  Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. ____  Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ đến khi bé 2 tuổi hoặc hơn nữa. ____  Sau 6 tháng, bé cần được ăn thức ăn bổ sung và vẫn tiếp tục bú sữa mẹ. ____ 2. Các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết: ____  Đậy kín các dụng cụ, vật dụng chứa nước. ____  Thả cá vào dụng cụ, vật dụng chứa nước lớn. ____  Cọ, rửa các dụng cụ, vật dụng chứa nước thường xuyên. ____  Loại bỏ, lật úp chai, lọ, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp xe, vỏ xe, hốc tre, bẹ lá, lon bia,... ____  Ngủ mùng, mặc quần dài, mặc áo dài tay kể cả ban ngày. ____  Sử dụng các loại nhang xua muỗi. ____  Phối hợp ngành Y tế trong các đợt phun hóa chất. ____  Khi bị sốt hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị; không được tự ý điều trị tại nhà. ____ 3. Các biện pháp phòng bệnh tay chân miệng: ____  Không để trẻ: ăn bốc; mút tay; ăn chung chén, muỗng và đưa đồ chơi lên miệng. ____  Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi hắt hơi và ho. ____  Thu gom, xử lý rác, chất thải, phân,… đúng cách. ____  Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch; vệ sinh sạch sẽ đường mũi, họng, mắt hàng ngày. ____  Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, dụng cụ học tập, sàn nhà, mặt bàn, vật dụng tiếp xúc khác bằng chất sát khuẩn thông thường. ____ 4. Các biện pháp phòng bệnh sởi: ____  Khi đã mắc bệnh sởi thì người bệnh cần được cách ly từ 7 – 10 ngày để tránh lây lan trong cộng đồng. ____  Trẻ em và người lớn cần tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi. ____  Nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ. ____ 5. Các biện pháp phòng bệnh viêm não Nhật Bản: ____  Đưa trẻ đi tiêm vắc-xin đầy đủ và đúng lịch ở các cơ sở y tế. ____  Diệt muỗi, diệt lăng quăng và chống muỗi đốt/chích. ____  Ngủ mùng, mặc quần dài, mặc áo tay dài. ____  Thực hiện tốt vệ sinh môi trường; nhà ở và chuồng trại chăn nuôi sạch sẽ. ____  Dời chuồng gia súc xa nhà và không để trẻ em chơi gần chuồng gia súc. ____  Đến ngay cơ sở y tế nếu bị sốt kéo dài. ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

Làm việc 8 giờ/tuần mang lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần

 

Đối với những người thất nghiệp, chỉ cần làm việc 8 giờ mỗi tuần với công việc được trả lương đã thúc đẩy tinh thần tốt hơn và khi làm việc “tiêu chuẩn” từ 37 - 40 giờ không làm tăng thêm lợi ích sức khỏe tâm thần. Đó là lời khẳng định sau nghiên cứu của các nhà khoa học Anh.

Các nhà khoa học từ Đại học Cambridge đã phân tích dữ liệu từ Nghiên cứu dữ liệu hộ gia đình của hơn 71.000 người ở độ tuổi 16 - 64. Những người này có sự thay đổi giờ làm việc và được theo dõi sức khỏe tinh thần và sức khỏe chung trong 9 năm. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, đối với những người thất nghiệp, chỉ cần làm việc 8 giờ mỗi tuần với công việc được trả lương đã thúc đẩy tinh thần tốt hơn và khi làm việc “tiêu chuẩn” từ 37 - 40 giờ không làm tăng thêm lợi ích sức khỏe tâm thần. Hiệu ứng này là giống nhau cho cả phụ nữ và nam giới. Điều này khiến các nhà nghiên cứu tin rằng “liều” có lợi nhất của công việc được trả lương là khoảng 1 ngày (8 giờ) mỗi tuần. Những phát hiện này sẽ có ý nghĩa cho một tương lai gần khi sự ra đời của những phát minh mới sẽ làm thay đổi lớn trong việc phân phối thời gian làm việc. “Trong vài thập kỷ tới, chúng ta có thể thấy trí thông minh nhân tạo, dữ liệu lớn và robot sẽ thay thế phần lớn công việc được trả tiền hiện đang được thực hiện bởi con người”, TS. Daiga Kamerāde nhấn mạnh.

Các tác giả nghiên cứu cũng lưu ý rằng, việc cắt giảm đáng kể thời gian làm việc có khả năng tăng năng suất của mọi người vì nó giúp cải thiện sự hài lòng của cuộc sống và cân bằng cuộc sống - công việc. Nó cũng có thể giúp giảm ô nhiễm bằng cách loại bỏ nhu cầu đi lại hàng ngày.

www.suckhoedoisong.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE



 phong lay

 phong