____ ____ 1. Dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con: ____  Mẹ không có HIV – Con không nhiễm HIV; ____  Phụ nữ mang thai cần xét nghiệm HIV trong 3 tháng đầu để dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con; ____  Hãy đến gặp cán bộ y tế để được tư vấn và điều trị nếu bạn bị nhiễm HIV và muốn sinh con; ____  Tuân thủ điều trị ARV giúp giảm lây truyền HIV từ mẹ sang con. ____ 2. Phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng: ____  Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ; ____  khuyến khích lựa chọn thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng; ____  Cho trẻ bú sớm, nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn; ____  Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/năm, bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống một liều vitamin A; ____  Trẻ từ 24 đến 60 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/năm; ____  Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường phòng, chống nhiễm giun; ____  Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt/axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn; ____  Từ ngày 08 - 15/6/2019, các bậc phụ huynh hãy đưa trẻ dưới 5 tuổi đi cân tại các Trạm Y tế xã/phường/thị trấn. ____ 3. Bảo vệ môi trường: ____  Hãy cùng nhau bảo vệ bầu không khí trong lành; ____  Cộng đồng chung tay chống rác thải nhựa; ____  Hãy hạn chế sử dụng vật dụng làm bằng nhựa và túi ni-lông; ____  Chung tay bảo vệ môi trường xanh – sạch – đẹp. ____ 4. Hiến máu nhân đạo: ____  Một giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại; ____  Hiến máu cứu người, cần lắm những tấm lòng; ____  Hãy chia sẻ sự sống bằng cách hiến máu. ____ 5. Ngày Asean phòng, chống sốt xuất huyết 15/6: ____  Khi bị sốt đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà; ____  Cọ rửa và đậy kín các lu, khạp,… chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng; ____  Thả cá vào các vật dụng chứa nước để diệt lăng quăng; ____  Ngủ mùng; mặc quần dài, áo tay dài để phòng muỗi đốt. ____ 6. Các biện pháp phòng bệnh sởi: ____  Khi đã mắc bệnh sởi thì người bệnh cần được cách ly từ 7 – 10 ngày để tránh lây lan trong cộng đồng; ____  Trẻ em và người lớn cần tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi; ____  Nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ. ____ ____ ____ ____ ____ ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

Bài thuốc chữa nhức đầu do huyết hư

 

Chứng đau nhức đầu là một triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh. Nguyên nhân có thể do ảnh hưởng tác nhân bên ngoài (ngoại cảm) hay bên trong cơ thể (nội thương).

Theo Y học cổ truyền, đau đầu gồm nhiều thể: can khí nghịch, đàm trọc, huyết ứ, thận khí suy tổn và khí huyết hư,...

Người bệnh nhức đầu do khí huyết hư là do ăn uống không đầy đủ, lao động quá sức, bị bệnh lâu ngày, mất máu, băng huyết làm khí huyết không đầy đủ, không nuôi được não gây đau đầu. Xin giới thiệu một số bài thuốc trị:

Đau đầu do khí hư

Người bệnh đau đầu lúc đau lúc không, lao động thì đau tăng, sắc mặt trắng, người mệt mỏi, đoản hơi, không muốn nói, đổ mồ hôi, sợ lạnh, miệng nhạt, lưỡi nhợt ít rêu, mạch tế vô lực. Phép chữa là ích khí thăng dương. Dùng bài thuốc:

Bài 1: bổ trung ích khí thang: nhân sâm 16g, hoàng kỳ 20g, bạch truật 16g, đương quy 12g, thăng ma 4 - 8g, sài hồ 4 - 8g, trần bì 8g, cam thảo 8g. Sắc uống.

Gia giảm: nếu ăn không biết ngon, bội bạch truật, thêm mạch nha 15g, kê nội kim 10g; vị hàn chân tay lạnh, thêm tế tân 4g, quế chi 8g; tự đổ mồ hôi, bội hoàng kỳ, thêm phù mạch 12g.

Bài 2: hoàng kỳ 30g, thiên ma 10g. Sắc uống.

duong quy

Đương quy là vị thuốc giúp trị nhức đầu do khí hư

Đau đầu do huyết hư

Người bệnh đầu đau âm ỉ, ngồi dậy đau tăng, nằm thì giảm đau, xế trưa đau nhiều, hoa mắt, chóng mặt, hồi hộp, mất ngủ hay quên, chân tay tê dại, mắt khô, lưỡi nhạt, rêu mỏng, mạch tế. Phép chữa là tư âm dưỡng huyết. Dùng bài thuốc:

Bài 1: tứ vật thang gia vị: xuyên khung 8g; đương quy, sinh địa, bạch thược mỗi vị 12g; mạn kinh tử, cúc hoa, hoàng cầm mỗi vị 10g. Sắc uống.

Gia giảm: huyết hư nặng, thêm a giao 16g, long nhãn 16g; hồi hộp đánh trống ngực, thêm bá tử nhân 10g, từ thạch 10g; mắt khô rít, bội cúc hoa, thêm kỷ tử 12g; chân tay tê dại, thêm đan sâm 12g, kê huyết đằng 20g, tang chi 16g; hay quên, thêm thạch xương bồ 10g, viễn chí 10g; khí hư, thêm đảng sâm, hoàng kỳ, bạch truật mỗi vị 16g.

Bài 2: xuyên khung (tẩm giấm sao) 16g, đương quy (tẩm rượu sao) 20g, thục địa 24g, bạch thược 20g, bạc hà 12g, cúc hoa 12g. Sắc uống. Chữa đau đầu do huyết hư, biểu hiện nhức đầu âm ỉ, đau nhức từng cơn, đau tăng về đêm, ngũ tâm phiền nhiệt, hồi hộp đánh trống ngực, da trắng bệch, môi nhợt, mạch tế vi.

Đau đầu do chân đầu thống

Do nhiễm quá lạnh, khí âm hàn vượt lên trên vị trí của thanh dương, vào tới não tủy. Người bệnh biểu hiện đầu đột nhiên đau nặng, đau dữ dội, đau khắp cả đầu, chân tay rét lạnh, lạnh đến khớp khuỷu tay và khớp gối, đau như gãy xương, chất lưỡi nhạt, mạch vi muốn tuyệt. Phép chữa là ôn thận tán hàn, trấn nghịch cố thoát.

Bài hắc tích đan: trầm hương, phụ tử, hồ lô ba, dương khởi thạch, tiểu hồi hương, phá cố chỉ, xuyên luyện tử, mộc hương, nhục đậu khấu mỗi vị 4g; nhục quế 2g, hắc tích 8g, lưu hoàng 8g. Sắc uống.

www.suckhoedoisong.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE



phon 1 

 

Phòng chống tai nạn thương tích 1