____ 2. Các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết: ____ Đậy kín các dụng cụ, vật dụng chứa nước; ____ Thả cá vào dụng cụ, vật dụng chưa nước; ____ Cọ, rửa các dụng cụ, vật dụng chứa nước thường xuyên; ____ Thường xuyên thay nước bình hoa; đổ nước đọng trong các dụng cụ, vật dụng chứa nước; ____ Bỏ muối, dầu hoặc hóa chất vào chén kê dưới tủ; ____ Loại bỏ, lật úp các vật liệu phế thải, như: chai, lọ, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp xe, vỏ xe, hốc tre, bẹ lá,...; ____ Ngủ mùng, mặc quần dài, mặc áo dài; ____ Tích cực phối hợp với ngành y tế trong các đợt phun hóa chất; ____ Khi bị sốt hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị; không được tự ý điều trị tại nhà. ____ 3. Các biện pháp phòng bệnh tay chân miệng: ____ Không để trẻ: ăn bốc; mút tay; ăn chung chén, muỗng và đưa đồ chơi lên miệng; ____ Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi hắt hơi và ho; ____ Thu gom, xử lý rác, chất thải, phân,… đúng cách; ____ Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch; vệ sinh sạch sẽ đường mũi, họng, mắt hàng ngày; ____ Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, dụng cụ học tập, sàn nhà, mặt bàn, vật dụng tiếp xúc khác. ____ 4. Các biện pháp phòng bệnh cúm A: ____ Tránh tiếp xúc với người bệnh cúm và tránh tiếp xúc với gia cầm bệnh; ____ Khi tiếp xúc với người bệnh, gia cầm bệnh phải đeo khẩu trang y tế, đeo găng tay, mặc quần áo bảo hộ lao động; ____ Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch; vệ sinh sạch sẽ đường mũi, họng, mắt hàng ngày; ____ Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho, hắt hơi; ____ Vệ sinh và mở cửa thoáng mát nơi ở, lớp học, phòng làm việc; ____ Lau chùi bề mặt, vật dụng bằng hóa chất sát khuẩn thông thường; ____ Không ăn gia cầm bệnh; không ăn tiết canh, trứng sống. ____ 5. Phòng, chống kháng thuốc kháng sinh: ____ Hãy chung tay sử dụng thuốc kháng sinh có trách nhiệm; ____ Bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh phù hợp; ____ Dược sĩ tuân thủ qui định bán thuốc theo đơn của bác sĩ; ____ Người bệnh sử dụng thuốc kháng sinh phải theo hướng dẫn và phải theo đơn của bác sĩ; ____ Không sử dụng lại kháng sinh và không chia sẻ kháng sinh cho người khác. ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

Bài thuốc chữa huyết áp thấp

 

Y học cổ truyền cho chứng huyết áp thấp thuộc phạm trù “huyễn vựng” (chuếnh choáng). Chứng “huyễn vựng” do huyết áp thấp gây nên, nguyên nhân cơ bản do tâm dương hư, khí huyết hư, khí hư dương hư...

Tỳ khí hư, huyết hư vì khí sinh hoá, khí có tác dụng thúc đẩy huyết, khí là thống soái của huyết, khí hành thì huyết hành, khí thăng giáng mất điều hoà, thanh dương không lên tâm não. Não thiếu sự nuôi dưỡng của huyết gây ra chứng đầu váng, mắt hoa, cũng có khi khí huyết hư không dẫn được toàn thân thì sắc mặt nhợt, tay chân run yếu, vô lực.

bai thuoc chua huyet ap thap

Đảng sâm - một vị thuốc chữa huyết áp thấp

Tuỳ từng thể bệnh mà dùng bài thuốc điều trị khác nhau 

Thể tâm dương hư:

Biểu hiện: Tinh thần mệt mỏi, chân tay lạnh, tim hồi hộp, mạch nhỏ, đập yếu.

Bài thuốc: Quế chi 15g, nhục quế 15g, cam thảo chích 15g, ngũ vị tử 25g. Sắc uống ngày một thang, trong 7-10 ngày.

Thể khí huyết đều hư:

Biểu hiện: Đầu váng, mắt hoa, ù tai, ngại nói, tinh thần mệt mỏi, ngực bí, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi mỏng, mạch tế sác.

Bài thuốc: Đảng sâm 15g, ngũ vị tử 10g, sơn thù 12g, cam thảo 10g, mạch môn đông 12g, sinh địa 12g, kỷ tử 12g; tất cả sắc uống, ngày một thang, trong 10 ngày.

Thể khí hư dương hư:

Biểu hiện: Sắc mặt trắng bệch, thở gấp, ngại nói, mệt mỏi, vô lực, chân tay lạnh, di tinh, hoạt tinh, chất lưỡi bệu, rêu trắng bợt, mạch trầm tế vô lực.

Bài thuốc: Hoàng kỳ 30g, ngũ vị tử 30g, đẳng sâm 30g, mạch môn đông 10g, sài hồ bắc 3g; tất cả sắc nước uống, ngày một thang, trong 10-15 ngày.

Những người bị chứng huyết áp thấp lưu ý khi đang ngồi, muốn đứng lên cần đứng lên từ từ để tuần hoàn của máu có thời gian thích nghi với sự thay đổi tư thế. Nếu cảm thấy người mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, đoản hơi..., nên uống 1-2 gói trà gừng hoặc 2 - 3 muỗng cà phê đường glucose với 3 lát gừng tươi rửa sạch, cho vào 200ml nước sôi, uống lúc nước còn nóng, nghỉ ngơi một chút, cơ thể sẽ ổn định lại. Bên cạnh đó, cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện thể thao hợp lý, phù hợp với sức khỏe.

www.suckhoedoisong.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE