____ ____ 1. Bệnh hen có thể phòng ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp sau: ____ - Không tiếp xúc, không sử dụng các loại thuốc lá; ____ - Không tiếp xúc với động vật, côn trùng, phấn hoa, các loại hóa chất,…; ____ - Tránh ở/tránh đến những nơi nhiều khói, bụi bẩn,…; ____ - Đeo khẩu trang mỗi khi ra đường; ____ - Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ; chống ẩm mốc trong nhà; phơi chiếu, ga, mùng, mền,… ở ngoài nắng; ____ - Giữ ấm cơ thể; ____ - Kiêng ăn các loại thực phẩm gây dị ứng; ____ - Thận trọng khi dùng thuốc; ____ - Tránh bị béo phì; ____ - Tập thể dục vừa sức cơ thể; ____ - Đến cơ sở y tế ngay nếu nghi ngờ bị bệnh hen. ____ ____ 2. Bảo vệ nguồn nước, bảo vệ môi trường là bảo vệ sức khỏe của chúng ta; ____ - Sử dụng và bảo vệ nguồn nước sạch; ____ - Tiết kiệm nước sạch; ____ - Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh; ____ - Thu gom, xử lý rác thải, chất thải hợp vệ sinh và đúng nơi quy định. ____ ____ 3. Để phòng, chống nguy cơ tăng huyết áp nên: ____ - Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng của mình; ____ - Tăng cường ăn rau và trái cây; ____ - Giảm ăn mặn; ____ - Tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày; ____ - Không hút thuốc lá; ____ - Hạn chế uống rượu, bia; ____ - Đo huyết áp thường xuyên và hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình; ____ - Người bệnh tăng huyết áp nên tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của thầy thuốc. ____ ____ 4. Hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 và Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá từ ngày 25 - 31/5: ____ - Thuốc lá và các bệnh về phổi; ____ - Không hút thuốc lá trong nhà khi có trẻ em, phụ nữ mang thai, người bệnh, người cao tuổi; ____ - Không hút thuốc lá vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu; ____ - Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay vì sức khoẻ của bạn và những người thân yêu; ____ - Bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi; ____ - Bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ tử vong do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính; ____ - Hãy nhắc người hút thuốc không hút gần mình và những người xung quanh; ____ - Hãy gọi 1800-6606 để được tư vấn cai thuốc lá miễn phí. ____ 5. “Đã uống rượu, bia - Không lái xe” ____ ____ ____ ____ ____ __________Chào mừng quí vị đến với trang thông tin điện tử của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh Sóc Trăng! - The center of health communication and education in Soc Trang province ____

Ô nhiễm không khí khiến viêm gan B nặng hơn

 

Các chuyên gia y tế cảnh báo ô nhiễm môi trường không khí là nguyên nhân khiến người mắc bệnh viêm gan B càng trở nên nặng hơn.

​Đứng trước cuộc sống công nghiệp hoá, hiện đại hoá con người luôn phải đối mặt với môi trường ô nhiễm, thực phẩm chứa độc chất, nhiễm hóa chất độc hại. Đây chính là những nguy cơ thường trực đe dọa sức khỏe con người nói chung và gây ra bệnh nguy hiểm cho lá gan “nhà máy lọc máu” của cơ thể con người nói riêng. 

Không chỉ có các ngành công nghiệp, con người cũng là đối tượng gián tiếp khiến môi trường ngày càng ô nhiễm nhiều hơn. Ô nhiễm môi trường không khí là nguyên nhân khiến người mắc bệnh viêm gan B càng trở nên nặng hơn.

Hằng ngày, con người hút thuốc lá, các phương tiện giao thông thải các khí độc, các nhà máy công nghiệp,... thải ra môi trường một lượng khí độc lớn. Khi các khí độc được đan xen với nguồn không khí mà hằng ngày con người sử dụng sẽ tác động trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người.

o nhiem

Theo thông tin trên Benhviemgan, các bác sĩ ở phòng khám Kim Mã cho biết, đối với bệnh nhân mắc bệnh viêm gan B khi tiếp xúc với các khí thải độc hại đó khiến bệnh trở nên nặng nề hơn, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người.

Bên cạnh đó, các thực phẩm được sản xuất không đúng theo quy trình an toàn thực phẩm, thực phẩm chứa nhiều hóa chất cũng sẽ khiến gan bị tổn thương. Do đó, cung cấp các thực phẩm sạch cho cơ thể chính là một biện pháp để phòng chống bệnh tật, trong đó có các bệnh về gan.
Mọi người ai cũng có thể mắc bệnh viêm gan B, bệnh thường không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn khởi phát. Chính vì vậy, nếu không có sự quan tâm đúng mức đến các vấn đề về sức khỏe, không chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ thì khó có thể phát hiện được bệnh trong giai đoạn sớm, dẫn đến không được điều trị kịp thời, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn hoặc những người thân mắc viêm gan B mà là người hay uống rượu, bia; sử dụng nhiều thuốc tây; thường xuyên tiếp xúc với môi trường, hóa chất độc hại, bạn nên cảnh giác với các bệnh, thường xuyên theo dõi để biết được bệnh đang ở giai đoạn nào.

Chủ động phòng ngừa và chữa bệnh viêm gan B sớm chính là cách để hạn chế sự phát triển của viêm gan B cũng hạn chế sự lây lan của bệnh từ người này sang người khác.

www.moitruong.com.vn

TÌM KIẾM

LIÊN KẾT WEBSITE



phon 1 

 

Phòng chống tai nạn thương tích 1